BMI
BMI
–
Dodatne informacije
Upozorenje
Ovaj je alat namijenjen samo za obrazovne svrhe i ne predstavlja stručni savjet niti zamjenu za stručni savjet. Alat se ne smije upotrebljavati za medicinsku dijagnostiku i/ili liječenje.
Općeniti opis
Indeks tjelesne mase (BMI) je najčešće korištena antropometrijska metoda za mjerenje pretilosti koja se izračunava dijeljenjem težine pojedinca u kilogramima s njegovom visinom u kvadratnim metrima.
Indeks tjelesne mase (BMI) je najčešće korištena antropometrijska metoda za mjerenje pretilosti koja se izračunava dijeljenjem težine pojedinca u kilogramima s njegovom visinom u kvadratnim metrima.
Referentne vrijednosti
Teška pothranjenost
< 16Umjerena pothranjenost
16-16,99Blaga pothranjenost
17-18,49Normalna težina
18,5-24,99Prekomjerna težina
25-29,99Debljina I. stupnja
30-34,99Debljina II. stupnja
35-39,99Debljina III. stupnja
≥ 40Uvod
Indeks tjelesne mase (BMI) je jednostavni indeks koji se izračunava kao omjer tjelesne težine sa kvadratom visine. Izražava se u kg/m². Često se upotrebljava u odraslih za ocjenu pothranjenosti, normalne tjelesne težine i debljine ili pretilosti.
Formula
BMI = težina / visina²
Reference
Keys, Ancel; Fidanza, Flaminio; Karvonen, Martti J.; Kimura, Noboru; Taylor, Henry L. (1972). "Indices of relative weight and obesity". Journal of Chronic Diseases 25 (6–7): 329–43.
"BMI Classification". Global Database on Body Mass Index. World Health Organization. 2006. http://apps.who.int/bmi/index.jsp?introPage=intro_3.html Retrieved May 2016.
Verzija
2 (7.7.2)
O ovom alatu
Indeks tjelesne mase (eng. body mass index, BMI) najčešće je korištena metoda mjerenja debljine zato što je jednostavna i, u usporedbi sa zahtjevnijim metodama, izrazito prihvatljiva. Usporedbe radi, DEXA je zasigurno vrlo točna i precizna, ali i skupa metoda jer zahtijeva specijalističku opremu i tehničare koji njome rukuju. Jednostavno nije logistički prihvatljiva za upotrebu u ispitivanjima na razini cijele populacije. Slično tome, vage za analizu tjelesne masti, iako su široko dostupne, različitih veličina i cijena, nažalost na glasu su kao netočne. S druge strane, BMI se jednostavno može mjeriti. A unatoč tome što nije savršen za mjerenje masti kod izrazito sportski građenih pojedinaca, većina populacije nisu dizači utega. Stoga, što je naš BMI veći, tjelesna masnoća je veća. Zbog toga je BMI prikladna metoda za praćenje težine i zdravlja cijele populacije.
Imajte na umu da je u svakoj populaciji moguće biti zdrav u različitim veličinama, pri čemu su određene osobe s višim BMI-jem slika metaboličkog zdravlja, a druge mršave, u dobroj formi, s niskim BMI-jem imaju dijabetes tipa 2. Sve dok se ne odgovori na pitanje koja se količina masnoće smatra sigurnom, i dalje će prevladavati upotreba BMI-ja kao vrijednosti za „debljinu”, a time i zdravlje.
